Pastor Martin Luther King
(15/01/1929 - 04/04/1968)

Eu tenho um sonho que meus quatro filhos um dia viverão em uma nação onde eles não serão julgados pela cor da sua pele mas pela conteúdo de seus caráteres.Eu tenho um sonho hoje.

Eu tenho um sonho que um dia lá embaixo no Alabama com seus vícios racistas, com seu governador tendo em seus lábios palavras de interposição e nulificação, um dia bem ali no Alabama, os garotinhos negros e menininhas negras serão capazes de andar de mãos dadas com os garotinhos brancos e menininhas brancas, como irmãs e irmãos.

Eu tenho este sonho hoje.

"O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá mais se tem."

"Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos."

"Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas."

"Se tu vens às quatro da tarde, desde às três eu começarei a ser feliz."

"Se tu choras por ter perdido o sol, as lágrimas te impedirão de ver as estrelas."

"Os homens cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim e não encontram o que procuram. E, no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa."

"Foi o tempo que dedicastes à tua rosa que fez tua rosa tão importante"

"Amar não é olhar um para o outro, é olhar juntos na mesma direcção."

"Há vitórias que exaltam, outras que corrompem; derrotas que matam, outras que despertam."

"Não há uma fatalidade exterior. Mas existe uma fatalidade interior: há sempre um minuto em que nos descobrimos vulneráveis; então, os erros atraem-nos como uma vertigem."

Autor: Antoine de Saint-Exupéry

O poder da esposa que ora

“Melhor morar numa terra deserta do que com uma mulher rixosa e iracunda” (Provérbios 21.19)
Quem até o momento pensou e falou que o poder das mulheres estava na língua, ou no falar, enganou-se, pois o livro de Stormie Omartian traz uma mensagem sobre o poder que as mulheres tem quando elas estão em oração.Ao ler este livro, descobri que as mulheres tem uma força tremenda quando elas usam a fé. O homem traz uma referência de força física, já a força da mulher está no pensamento, principalmente quando esse pensamento leva-lhe a Deus.
A autora revela como a mulher pode salvar um casamento fracassado usando o poder da oração, pois as mulheres tem estratégias criativas para cultivar seus relacionamentos, porém muitas vezes essas técnicas são falhas, tais como, plásticas, estéticas, terapias, simpatias etc. Também, somente a oração não adianta, tem que haver por partes das mulheres compreensão e perdão e atitudes que as levem usufruir de uma boa convivência com seu companheiro.
“Fique quieta e ore”
“Tudo que você pensa em falar com seu esposo, fale com Deus.”

À ESPERA DOS FILHOS DA LUZ


Inspirada nas palavras que transmite a seu público diariamente no programa Mais Você, Ana Maria Braga escreveu uma história que vai dar início a uma viagem rumo aos mais diferentes sentimentos que habitam o coração dos seres humanos.
Você conhecerá Ana Clara, uma menina que pode mudar o curso dos acontecimentos do lugar onde vive por meio de seu maior poder: o amor.
Um romance emocionante que mostra como o carinho, a fé e a esperança podem mudar a vida de todas as pessoas.
Este romance conta a história de Ana Clara, uma jovem dotada de poderes especiais que nasceu em um misterioso Vilarejo medieval.
Através daquele que é, de fato, seu maior poder – o amor – ela mudará o destino das pessoas e os acontecimentos da região onde mora.
Mas, muito mais do que um romance, este livro é uma fonte de inspiração que ajudará o leitor a valer-se de atitudes mentais positivas a partir dos eventos bons e ruins, sempre presentes em nossas vidas, para superar as adversidades.
Sob uma nova ótica, os sentimentos antagônicos que rodeiam a nossa rotina (fé e descrença, amor e ódio, esperança e derrotismo, paixão e decepção, perdão e orgulho, medo e coragem, uniões e separações) podem influenciar nossas atitudes em pequenos momentos, e, assim, determinar o rumo de nossas vidas.

O Livro
“A menina que acabara de nascer seria uma iluminada. Era evidente que ela tinha algo de diferente: um brilho e uma doçura, até quando chorava de mansinho, como se já percebesse o mundo à sua volta e pudesse criar uma leveza capaz de amenizar a dor de um dia triste.”
Ana Clara não imaginava que seu encanto, tão natural para ela, fosse um ímã para as forças mais harmoniosas do Universo.
Fruto de um amor proibido entre uma plebeia e o conde de uma pequena vila erguida no século XIV, a menina cresce em uma floresta, para onde a mãe fugiu quando ficou grávida.
A vida livre em meio à natureza termina quando sua mãe, Rebeca, decide voltar à terra natal, de onde saiu atormentada pela vergonha e pelo medo.
É nesse lugar que Ana Clara começa a sentir seu poder transformador e decide seguir seu coração: ao se descobrir uma Filha da Luz, a jovem se depara com uma série de misteriosos pergaminhos com instruções para que ela e todos os outros Predestinados assumam sua missão de promover a felicidade no planeta. E a saga não termina aqui: há muito mais a ser desvendado e transformado no mundo.
Ana Clara recebe mais e mais pergaminhos, e enigmáticas mensagens exigirão ainda muito tempo e energia para que sejam completamente decifradas.

FONTE: Internet.

MORRE ESTAMIRA, mas sua mensagem ficará impregnada em cada um daqueles que lutam por dias melhores.

Jornal Foha de São Paulo

Ontem a tarde (27 de julho de 2011) Estamira Gomes de Souza, mulher negra da classe trabalhadora, catadora de lixo no Aterro do Gramacho (Rio de Janeiro) nasceu ao contrário. Tinha 72 anos e morreu cansada, mal cuidada e principalmente: não ouvida (paradoxalmente tão escutada no mundo inteiro). A protagonista do filme que leva seu nome, dirigido por Marcos Prado e lançado em 2004 agonizou por horas no Hospital Miguel Couto, na Gávea, desassistida pelo SUS e incapaz – como a imensa maioria dos trabalhadores – de comprar sua assistência em um hospital particular.
Os trocadilos apontam que a razão de sua morte se chama ‘septicemia’, uma infecção generalizada. Poderiam dizer que por ter transtornos mentais, Estamira deveria ter sido assistida em um asilo, ou um hospital/hospício psiquiátrico para que de lá não saísse e morresse em paz, longe do lixo, das moscas, longe da família, longe daquele mar que lhe era tão importante. Do outro lado, os que acreditam cegamente nos governos, acreditam que a construção da rede de atenção psicossocial substitutiva à lógica manicomial está consolidada, amplificada e atuante. Não desconsideramos os avanços da instalação da rede, determinada pela lei 10216/2001. Mas, como Estamira nos alertou: existe esperteza ao contrário, não inocência.
De toda forma, Estamira passou sua vida em pé, trabalhando, replicando sua existência dentro dum lixão, desatenta aos levantes manicomiais de empresários-da-saúde-mental que discorrem trocadilos sobre técnicas arcaicas repaginadas, assistência integral, novos medicamentos, cuspindo cifras.. Alheia aos professores de Psicologia que passam o filme nas aulas e todos saem das salas com mal estar, surpresos, com pena. No ano que vem, uma nova turma assistirá sua história. Tudo bem: esta arte nos permite a distância, a contemplação, o não envolver-se e o não implicar-se.
Escutamos Estamira e observamos mais uma que sofre numa massa de trabalhadores negros, homens e mulheres que apodrecem todos os dias. Estamira é apenas mais uma entre os milhares de loucos da classe trabalhadora que já não valem mais nada ao sistema do capital e que por isto – e só por isto – são jogados no lixo para se confundirem ao inútil e ao descuido nos aterros e favelas do país.
O cinismo deste sistema traveste seu discurso delirante, denunciativo, agressivo e violento em “poesia”, “uma forma atípica de expressão”, “obra de arte”. Esta forma de arte não nos importa. Não queremos lembrar de Estamira apenas quando seu filme recebe mais um prêmio internacional. Acreditamos que não basta lamentar sua morte em cento e quarenta caracteres, num pio. Reivindicamos a vida e obra produzida ao longo dos dias de vida de Estamira. Com todos os seus direitos humanos negados, todos os serviços de saúde de má qualidade, sua péssima condição de moradia, seu trabalho precarizado, a educação negada. Seus e de todos os trabalhadores.
Não nos interessa a mera constatação de que algo vai errado. Interessa a luta pela efetividade da atenção à saúde mental no Brasil. Interessa a consolidação de equipes multidisplinares, a efetivação da Reforma Psiquiátrica, a redução de danos, a porta aberta nos equipamentos, a defesa intransigente de uma vida digna e sem desigualdade social para todos os trabalhadores. Lutando, honramos Estamira e todos os seus irmãos e companheiros desconhecidos, que nunca estrelarão um filme mas que também querem visitar o mar.

Estamira! Mulher negra, resistente, trabalhadora!

Presente!


César Fernandes, psicólogo militante do PSOL Curitiba, da luta contra os manicômios e pela construção do socialismo.

Acho a maior graça...Martha Medeiros

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

 Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem.

 Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.

 Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. 

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais... Os médicos deveriam proibir - como doem! 

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! 

Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. 

Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! 

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.

 Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! 

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! Conversa é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor.

 Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. 

Pergunta é melhor do que dúvida.

 Sonhar é melhor do que nada!

Para Refletir...(11-14/11/11)

Ele Pode... Ele Quer!
"O meu Deus, segundo as suas riquezas, suprirá todas as
vossas necessidades em glória, por Cristo Jesus" (Filipenses
4:19).

"Deus se satisfaz com Ele mesmo e é suficiente para Sua
própria felicidade. Seguramente, então, existe suficiência
nele para preencher a criatura. Quem enche um oceano poderá
encher um balde; quem enche um galão, poderá encher um
quartilho; os recursos que custearão as despesas do
imperador são suficiente para um mendigo ou homem pobre".
(C. H. Spurgeon)

O nosso Deus é Todo Poderoso! Tudo é possível para Ele! E
tudo é possível ao que crê nele! Não há nada que Ele não
possa fazer e não há nada que não possamos contar com Ele.
Ele é o nosso Ajudador e nós almejamos que Ele nos ajude...
sempre.

De que estamos necessitados? De dinheiro? Ele é o dono de
todo ouro e prata deste mundo. De saúde? Ele é o Deus que
sara; é o Médico dos médicos. De encontrar a salvação? Ele é
o Caminho para a vida eterna!

Ele pode transformar um perdedor em um verdadeiro campeão.
Ele pode tomar a vida de uma pessoa angustiada e destruída e
fazê-la forte e vitoriosa. Ele pode fazer de um inimigo
perseguidor, um grande amigo e missionário a Seu serviço.

Muitas vezes perdemos as esperanças, nos desiludimos,
deixamo-nos abater pelo desânimo, deixamos de perseverar
porque achamos que não há solução para nossos problemas.
Isso não é verdade! Há solução, sim! Há uma bênção à nossa
espera! Ela está bem perto de nós. Nós a encontraremos logo
que dobrarmos a esquina da fé. Encontraremos ali o Senhor
que tudo pode. Ele pode nos abençoar, pode nos renovar, pode
nos transformar, pode satisfazer todas as nossas ansiedades,
pode suprir-nos em tudo. Ele pode! Ele quer!

"Há três métodos para ganhar sabedoria: primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; segundo, por imitação, que é o mais fácil; e terceiro, por experiência, que é o mais amargo." Confúcio

DESEJOS

Desejo a vocês...
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho.
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender um nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu.Carlos Drummond de Andrade

Leituras para o dia da consciência negra

FELICIDADE NÃO TEM COR - JULIO EMILIO BRAZ

Fael é um menino negro que não está contente com a sua cor e decide partir em uma aventura com a sua amiga (e boneca) Maria para conseguir o endereço de Michael Jackson e a fórmula para mudar de cor. Uma história comovente sobre racismo.

AS TRANÇAS DE BINTOU

SYLVIANE A. DIOUF


As tranças de Bintou é uma história comovente que permite repensar o Brasil através dos costumes africanos. "Grande parte da minha pesquisa é dedicada à história e à cultura do povo africano. Quando me dei conta de quão pouco conhecemos esses assuntos, senti que deveria partilhar o que aprendi, não somente com adultos, mas também com os leitores mais jovens que, espera-se, cresçam mais bem informados que as gerações anteriores. (A Autora)

HISTÓRIAS DA PRETA

HELOISA PIRES LIMA


Descendente dos negros africanos que vieram trabalhar no Brasil, a menina fala do que descobriu sobre seus antepassados, e narra sua experiência como uma brasileira que muitas vezes não é tratada como as demais.

O MENINO MARROM - ZIRALDO

"Sua pele era cor de chocolate. As bolinhas dos olhos pareciam duas jabuticabas: pretinhas. Os cabelos eram enroladinhos e fofos. Pareciam uma esponja."

Editado pela primeira vez em 1986, conta a história de dois amigos de cores diferentes que crescem juntos.

Série Mundo Colorido, da Editora Melhoramentos.

Redes sociais e educação: Construindo juntas o futuro
por Thiago Cassini em julho 22 , 2011 às 9:15 pm | Comentário (1)

As redes sociais já foram consideradas o futuro da internet. O futuro, portanto, chegou. E com ele uma dúvida: agora que as redes já são uma realidade, o que esperar delas? “Com a web cada vez mais interativa e social, penso que passaremos por um período em que surgirão diariamente novas alternativas de suporte para as redes sociais”, responde Suzana Gutierrez Mestre em Educação pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e pesquisadora do Tramse (Núcleo de Pesquisa sobre trabalho, movimentos sociais e educação da UFRGS).
Estas alternativas terão características diferentes segundo o ponto de interesse – música, comunicação, vídeos ou jogos, por exemplo – que procurarem atender. “Algumas vão desaparecer em pouco tempo, outras se transformarão, outras, ainda, vão compor novas alternativas híbridas. Algumas se consolidarão e farão história, como os blogs”, prevê Suzana. Ela mesma lembra que isto já está acontecendo e cita como exemplo o Twitter. Se no início as pessoas respondiam à pergunta: “o que você está fazendo?”, hoje elas contam no site o que está acontecendo.
Neste sentido, a portabilidade pode ser um primeiro e importante passo em direção ao futuro. “Não vai demorar até que a internet esteja por aí nas mochilas e nos bolsos”, afirma Lilian Starobinas, Mestre em História Social, Doutora em Educação e pesquisadora de redes, colaboração e tecnologia. Para ela, a portabilidade e a mobilidade de computadores e conexões poderão ser aproveitadas em aplicações educacionais.
“A educação não pode, portanto, evitar o computador e filtrar sites como Orkut e YouTube. Educar é preparar para usar bem, com critério, ética e responsabilidade”, opina Lilian. A pesquisadora também usa como exemplo o Twitter. “Ferramentas como esta alteraram a concepção de audiência, já que os comentários podem tanto ser voltados aos contatos do autor quanto a todos os interessados em determinado tema. Esse é um caminho fantástico para a troca de informações em larga escala”, diz.
Tudo indica que, no futuro, redes sociais e educação se encontrarão frequentemente. “Novos recursos serão colocados nas atuais redes sociais porque, mesmo que esses sites não tenham sido criados para fins educacionais, os professores reconheceram o potencial deles para o ensino. As redes podem ser usadas pelos professores como ambientes virtuais de aprendizagem (AVA), por terem recursos como fóruns de discussão, chats e, blogs”, observa Vanessa Bohn, mestranda da Faculdade de Letras da UFMG e professora de inglês do Colégio Militar de Belo Horizonte.
A expectativa é que, além de contribuir com a educação, as redes sociais possam estimular também mudanças positivas nos métodos e nas formas de ensino, aprendizado e estudo. Se o que era futuro já virou presente, o que está sendo construído agora é uma rede de futuras possibilidades. Pegando emprestada uma prática comum nas redes sociais, possibilidades construídas com a colaboração de todos.


Fonte: Portal Conexão Professor

20 DE NOVEMBRO - DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA


Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos olhos, haverá guerra.Bob Marley

LENDAS E MISTÉRIOS - FRED & GUSTAVO ( Part. Mª Cecília e Rodolfo )

Diz a lenda que muitos e muitos anos atrás

um casal que se amava contra a vontade dos pais
se encontravam escondidos na escuridão
eram guiados pela força da sua paixão
era o amor vencendo o medo,
eles guardavam o segredo
a sete chaves em seu coração

Deus ouvindo as preces daquele jovem casal
resolveu, lá do céu, lhe mandar o mais lindo sinal
e nesse instante uma luz iluminou o céu
e ele prometeu olhando em seus olhos de mel
o mundo inteiro vai saber
que foi o nosso amor que fez nascer
a lua cheia no céu

Refrão
Pra iluminar quem quiser amar
uma vez por mês a lua cheia vai brilhar
lendas e mistérios de um amor eterno
que nem mesmo o tempo foi capaz de apagar

foi assim que aconteceu
um amor que não morreu

letras de Fred e Gustavo

O racismo um espinho cravado na história.Cello Vieira

No dia 20 de novembro comemora-se o Dia Nacional da Consciência Negra, em homenagem à morte de Zumbi, líder do Quilombo dos Palmares.
O quilombo era uma localidade situada na Serra da Barriga, onde escravos se refugiavam. Com o passar dos anos, chegou a atingir uma população de vinte mil habitantes, em razão do aumento das fugas dos escravos.
Os escravos serviam para fazer os trabalhos pesados que o homem branco não realizava, eles não tinham condições dignas de vida, eram maltratados, apanhavam, ficavam amarrados dia e noite em troncos, eram castigados, ficavam sem água e sem comida, suas casas eram as senzalas, onde dormiam no chão de terra batida.
Muitas pessoas eram contra essa forma de tratar os negros e várias tentativas aconteceram ao longo da história para defender seus direitos. Em 1871 a Lei do Ventre Livre libertou os filhos de escravos que ainda iriam nascer; em 1885 a Lei dos Sexagenários deu direito à liberdade aos escravos com mais de sessenta anos.
Mas Princesa Isabel foi a responsável pela libertação dos escravos, quando assinou a Lei Áurea, em 13 de maio de 1888, dando-os direito de ir embora das fazendas em que trabalhavam ou de continuar morando com seus patrões, como empregados e não mais como escravos.
O dia da consciência negra é uma forma de lembrar o sofrimento dos negros ao longo da história, desde a época da colonização do Brasil, tentando garantir seus direitos sociais.
Hoje temos várias leis que defendem esses direitos, como a de cotas nas universidades, pois acredita-se que, em razão dos negros terem sido marginalizados após o período de escravidão, não conseguiram conquistar os mesmos espaços de trabalho que o homem branco.
Na época da escravidão os negros não tinham direito ao estudo ou a aprender outros tipos de trabalho que não fossem os braçais, ficando presos a esse tipo de tarefa.
Muitos deles, estando libertos, continuaram na mesma vida por não terem condições de se sustentar.
O dia da consciência negra é marcado pela luta contra o preconceito racial, contra a inferioridade da classe perante a sociedade. Além desses assuntos, enfatizam sobre o respeito enquanto pessoas humanas, além de discutir e trabalhar para conscientizar as pessoas da importância da raça negra e de sua cultura na formação do povo brasileiro e da cultura do nosso país.

Por Jussara de Barros
Graduada em Pedagogia

A educação do homem começa no momento do seu nascimento; antes de falar, antes de entender, já se instrui.Jean Jacques Rousseau

Liberte-se das Emocões Negativas!

Você já sentiu como se Deus a tivesse abandonado? Bem, se já se sentiu assim, você não está sozinha. Na verdade, está em boa companhia. Não apenas há milhões de pessoas se sentindo desse jeito agora, como Jesus também se sentiu assim em certa ocasião. No ponto mais baixo de sua vida, Jesus disse: "Deus meu, Deus meu, por que me desamparaste?" (Mt 27:46).

Todas nós passamos por tempos difíceis, tempos em que nos sentimos completamente sozinhas e abandonadas. Mas na verdade não estamos sozinhas. Deus está conosco e nos ajuda quando clamamos a ele. Em meio a esses tempos, não precisa¬mos ser controladas por nossas emoções negativas. Podemos resistir-lhes orando e conhecendo a verdade sobre elas, que se encontra na Palavra de Deus. A escritora Stormie Omartie nos dá algumas orientações de como nos livrar dos sentimentos negtivos e eu quero compartilhar-las com vocês, pois como foi edificante para minha vida, creio que será para sua também.

Sete boas maneiras de livrar-se das emoções negativas

1. Recuse-se a ficar ANSIOSA.

Não importa quais sejam os problemas que temos em nossa vida, Jesus já os venceu. "No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo" (Jo 16:33). Podemos ser libertadas da ansiedade simplesmente passando tempo com Deus. "Nos muitos cuidados que dentro de mim se multiplicam, as tuas consolações me alegram a alma" (Sl 94:19).
Quando você está ansiosa, significa que não está confiando que Deus cuidará de você. Contudo, Deus provará a fidelidade dele se você correr para ele. "Não andeis, pois, a indagar o que haveis de comer ou beber e não vos entregueis a inquietações. Porque os gentios de todo o mundo é que procuram estas coisas; mas vosso Pai sabe que necessitais delas. Buscai, antes de tudo, o seu reino, e estas coisas vos serão acrescentadas" (Lc 12:29-31). Deus diz que não precisamos ficar ansiosas sobre qualquer coisa; só precisamos orar sobre todas as coisas.

2. Recuse-se a ser dominada pela IRA.

Quando damos lugar à ira com freqüência, cortamos tudo o que Deus tem para nós, da mesma forma que uma dobra na mangueira corta o fluxo da água. Vi isso acontecer inúmeras vezes com as pessoas. Justamente quando Deus estava operando na vida delas de maneira poderosa, elas se renderam à ira e o deixaram completamente de fora. Quando acolhemos ira em nossa alma, abrimos a porta para o pecado e o diabo. "Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira, nem deis lugar ao diabo" (Ef 4:26,27).
Uma pessoa irada deixa todos ao seu redor perturbados, levando-os, em decorrência disso, a cometer graves erros. "O iracundo levanta contendas, e o furioso multiplica as transgressões" (Pv 29:22). Quantos homens irados não abusam da esposa ou chegam a matá-la, e acabam destruindo a própria vida para sempre? Quantas mulheres iradas não levam os relacionamentos e a família à ruína e sacrificam o destino que Deus tem para elas? Só as pessoas insensatas apressam-se em irar-se. As pessoas com sabedoria não querem pagar o preço. "Não te apresses em irar-te, porque a ira se abriga no íntimo dos insensatos" (Ec 7:9). Peça a Deus que a mantenha livre da ira, a fim de que você possa continuar no fluxo de tudo o que ele tem para você.

3. Recuse-se a ficar INSATISFEITA.

É fácil concentrar-se nas coisas negativas e ver tudo o que há de errado com sua vida. No entanto, quando estamos sempre inquietas por não encontrarmos paz, isso não torna apenas a nos infelizes - mas também a todos ao nosso redor. Não há nada de errado em desejar que as coisas sejam diferen¬tes quando, de fato, elas precisam mudar, mas quando essa atitude torna-se um estilo de vida, sacrificamos nossa paz. Sempre que você se sentir desanimada com as circunstâncias em que se encontra, lembre-se do que disse o apóstolo Paulo: "Aprendi a viver contente em toda e qualquer situação. Tanto sei estar humilhado como também ser honrado; de tudo e em todas as circunstâncias, já tenho experiência, tanto de fartura como de fome; assim de abundância como de escassez; tudo posso naquele que me fortalece" (Fp 4:11-13).
Deus lhe promete descanso. "Portanto, resta um repouso para o povo de Deus" (Hb 4:9). É possível encontrar contentamento, descanso, paz e alegria em qualquer situação. Diga a Deus que você está fazendo disso seu alvo e que precisa da ajuda dele.

4. Recuse-se a ficar com INVEJA.

Quando você olha para outra pessoa e para o que ela tem em vez de olhar para o Senhor e o que ele tem, um espírito de cobiça está prestes a torrar sua vida infeliz. "Pois, onde há inveja e sentimento faccioso, aí há confusão e toda espécie de coisas ruins. A sabedoria, porém, lá do alto é, primeiramente, pura; depois, pacífica, indulgente, tratável, plena de misericórdia e de bons frutos, imparcial, sem fingimento" (Tg 3:16,17).

Não se permita alimentar pensamentos como: "Se ao menos eu tivesse o cabelo como o dela... o rosto como o dela... o corpo como o dela... roupas como as dela... o talento dela... o marido dela... os filhos dela... o dinheiro dela... a sorte dela... as bênçãos dela". Em vez disso, volte-se para Jesus. Pense na beleza dele, na riqueza dele, nos talentos dele, na natureza dele, na provisão dele, na ajuda dele e no poder dele. "O ânimo sereno é a vida do corpo, mas a inveja é a podridão dos ossos" (Pv 14:30). Ore para que o amor de Deus seja manifestado em você e por seu intermédio a todo tempo. "O amor é paciente, é benigno; o amor não arde em ciúmes" (1 Co 13:4).

5. Recuse-se a ficar DEPRIMIDA.

De todas as emoções negativas, creio que a depressão é uma das que aceitamos mais prontamente como parte de nossa vida. Tantas de nós convivem com a depressão e aceitam-na sem nem mesmo se dar conta. Ela nos parece natural por ser muito conhecida. Deus, porém, não deseja que aceitemos a depres¬são como um modo de vida.
Muitas pessoas na Bíblia experimentaram depressão. "Estou cansado de tanto gemer; todas as noites faço nadar o meu leito, de minhas lágrimas o alago. Meus olhos, de mágoa, se acham amortecidos, envelhecem por causa de todos os meus adversários" (Sl 6:6,7). "O opróbrio partiu-me o coração, e desfaleci; esperei por piedade, mas debalde; por consoladores, e não os achei" (Sl 69:20). "A minha alma, de tristeza, verte lágrimas; fortalece-me segundo a tua palavra" (Sl 119:28). Alguma dessas coisas não lhe é estranha?

A boa notícia é que Deus não deseja que vivamos com esses sentimentos. Ele deseja que tenhamos a alegria do Senhor em nós e quer espantar os espíritos de angústia. "Apartai-vos de mim, todos os que praticais a iniqüida¬de, porque o Senhor ouviu a voz do meu lamento; o Senhor ouviu a minha súplica; o Senhor acolhe a minha oração" (Sl 6:8,9). Deus quer que clamemos por ele, para que ele possa nos tirar da depressão.

6. Recuse-se a ficar AMARGURADA.

A amargura corrói o nosso corpo e a nossa alma como o ácido corrói a pele. Quando a raiz de amargura domina sua vida, ela lhe consome e interrompe as bênçãos de Deus. ' Pois vejo que estás em fel de amargura e laço de iniqüidade" (At 8:23). Quando temos constantemente pensamentos como: "Até quando estarei eu relutando dentro de minha alma, com tristeza no coração cada dia?" (Sl 13:2), então a amargura está crescendo dentro de nos como um câncer. Contudo, podemos identificar esses pensamentos e nos recusar a dar lugar a eles. Podemos pedir a Deus que nos ajude a resisti-los. "Atentando, diligentemente, por que ninguém seja faltoso, separando-se da graça de Deus; nem haja alguma raiz de amargura que, brotando, vos perturbe, e, por meio dela, muitos sejam contaminados" (Hb 12:15).
Peça a Deus que a liberte de qualquer amargura. Peça que lhe dê um espírito de gratidão, louvor e adoração. Peça ao Espírito Santo que expulse qualquer coisa em seu coração que não seja dele.

7. Recuse-se a ficar DESESPERADA.

O desespero causa uma morte lenta que acabará afetando a saúde de seu corpo e alma. Contudo, quando você escolhe conscientemente colocar sua esperança no Senhor, ele suprirá todas as suas necessidades e removerá todo o desespero. Assim como podemos escolher que atitude teremos a cada dia, podemos escolher colocar nossa esperança em Deus. Podemos guardar nossa alma. "Espinhos e laços há no caminho do perverso; o que guarda a sua alma retira-se para longe deles" (Pv 22:5). O desespero é morte para nossa alma. Recuse-se a viver com ele. Não importa quão ruins as coisas pareçam ficar em sua vida, no Senhor você sempre tem esperança. Peça a Deus que lhe dê esperança para seu futuro e uma atitude de gratidão a cada dia de sua vida. As emoções negativas revelam dúvida.

Se confiamos plenamente em Deus, então que motivo temos para ficar ansiosas? Por que ficar iradas, insatisfeitas, com inveja, deprimidas, amarguradas ou desesperadas? No entanto, somos todas susceptíveis de experimentar esse tipo de emoção negativa em algum momento de nossa vida. Assim, não se sinta mal sobre tê-las, mas não deixe as coisas por isso mesmo. Recuse-se a permitir que a feiúra das emoções negativas estrague a beleza da vida que Deus tem para você.

OBS: Receba o meu carinhoso abraço e um beijo em especial as novas seguidoras do blog!! Muito bom te-las comigo nesta jornada! Que o Senhor possa conceder os desejos do teu coração!

Adriana Rangel